Terapias alternativas
En el Espai Balraj Terapias alternativas, es la escuela de yoga y crecimiento personal, se ofrecen diferentes disciplinas tanto para adultos como para niños, a través del yoga, la meditación y la vibración, para fluir con el ciclo natural de la vida y de la evolución, de la mano de Bal Raj Kaur.
Un espacio para conectar con tu interior y tu energía, para respirar la vida de una manera consciente y disfrutar del momento presente. Un espacio para encontrar tus propias respuestas, liberarte de tus miedos, resistencias y limitaciones. Encontrar tu calma, confianza y seguridad, mientras permites que la magia y la luz, de tu poder interior, llene tu vida de esperanza, libertad y felicidad.
Conecta, respira, siente e inspírate

Clases de Yoga - Espai Balraj
Yoga
El yoga que se imparte en Espai Balraj, es un yoga consciente y completo (en una clase se practican; posturas, respiraciones, canto de mantras, relajaciones con vibración y meditaciones), respetando en todo momento, el punto donde se encuentra cada alumno y desde donde comienza su práctica. Adquiriendo con ella, día a día, hábitos saludables para encarrilar la vida, gracias a un trabajo personal semanal, de compromiso, de escucha profunda, de aceptación y de amor, a través del yoga y la meditación. Despierta tu energía vital, al tiempo que relajas tu mente, para poder sincronizar lo que haces, con lo que piensas y con lo que realmente quieres o necesitas.

Kundalini yoga
El yoga del despertar de la conciencia. Una sesión completa y regenerante, para despertar la energía de la vitalidad, creatividad y conexión con tu interior. A través, de posturas, respiraciones, kriyas, canto de mantras, relajación con vibración y meditación.

Shakti dance
El yoga del despertar de la conciencia, a través de la danza. Utiliza movimientos orgánicos, fluidos y rítmicos para harmonizar la mente, el cuerpo y el alma. Con creatividad y autenticidad te sintonizas con el yoga de una manera divertida, elegante y saludable para ti.

Yoga niños
Una manera divertida de acercar los beneficios del yoga a través de cuentos, música, juegos y la diversión. Los niños que crecen con el yoga, son más confiados, fuertes y sanos. Crecen con los valores necesarios para su desarrollo personal, equilibrio físico, mental y emocional para su futuro.

Yoga familias
Es más que un simple espacio para practicar yoga en familia. Si a los beneficios que tiene el yoga le añadimos un momento para acompañar a nuestros hijos permitiéndoles y aportando que florezcan sus talentos con magia propia, potenciando su creatividad y personalidad.
Sesiones de Gong- Espai Balraj
Gong
El Gong es un instrumento sagrado y ancestral utilizado desde hace miles de años para la sanación, el rejuvenecimiento y la transformación. Un instrumento único, con mucho poder que te permite alcanzar estados altos de conciencia y meditación.
Los Gongs con su vibración, crean música para despertar el alma de los asistentes. Una continua ola de tonos generados por el Gong te conecta con el universo y toda su energía, llevándote de viaje a los éteres de dimensiones no materiales, donde se almacena toda nuestra información de vidas pasadas. Despiertan en tu memoria esta información latente en tu interior, para hacerla consciente en el momento en que te encuentras, y poderla así desarrollar y perfeccionar para permitirte seguir avanzando en tu camino.

Puja de Gong
Celebración sagrada de 7,5h. de vibración, donde solo intervienen los Gongs, los cuales suenan durante toda la noche. Los participantes duermen o pueden permanecer en estado meditativo, durante la ceremonia. Los efectos energéticos y sanadores de una puja de gong permanecen en nosotros durante 1 ciclo lunar (28 días).

Baños de Gong
Sesión de 45min. donde Gongs y otros instrumentos te transportan a un estado de calma y neutralidad, donde no ocurre nada y ocurre todo al mismo tiempo. Los gongs actúan directamente sobre el sistema nervioso, el cual controla todos los órganos y células del cuerpo. Una experiencia diferente a cada participante.

Terapia individual
Terapia personalizada a través de la vibración de los Gongs, donde se dirige toda la energía y poder de sanación, a una intención específica, escogida por el paciente. Una terapia sin contacto, nada invasiva y muy relajante, donde se pueden mejorar y sanar muchos aspectos y bloqueos de nuestra vida a través del sonido y del amor.
Clases de meditación- Espai Balraj
Meditación
La meditación te ayuda a desprogramar tu mente para funcionar de forma neutral con tu verdadera identidad. Cuando te sientes bien y está en paz contigo mismo todo el entorno se vuelve pacífico. La mente no se puede ni se debe silenciar, pero si tener el control sobre ella. A través de la meditación activas tu capacidad de focalizarte y permitirte disfrutar del momento presente, lleno, tranquilo y feliz.

Meditación kundalini
Son meditaciones dadas por Yogi Bhajan activas y energizante, que se realiza normalmente después de una práctica de yoga, sellando con el control de la mente, la energía que se ha trabajado anteriormente, creando así el equilibrio del cuerpo, la mente y el alma. Este tipo de meditaciones pueden ser o no con mantras. Hay infinidad de meditaciones según lo que necesites trabajar.

Comunicación celestial
Una meditación activa y en movimiento que permite fluir y generar con tu cuerpo una corriente de energía cargada de prana al ritmo de un mantra. Te llevará a un estado de paz y silencio, donde tu mente se relaja y se termina la batalla con los pensamientos. Una práctica meditativa que activa directamente los chakras superiores, permitiendo la liberación de muchas emociones estancadas.
Libera el estrés
Tu bienestar importa
Mejora tu vidaRecursos educativos - Espai Balraj
El unicornio de la Cerdanya
Libro: 16€
Un relato ilustrado con posturas de yoga lleno de magia y colores. Que trabaja valores como el respeto y la aceptación.
Juego cartas para Yoga
Juego: 10€
Baraja de 13 cartas ilustradas con posturas de yoga. La protagonista de los cuentos para hacer yoga
Cursos formativos adultos
Curso: 250€
Un taller cargado de herramientas y recursos para enriquecer las clases. Duración curso 8h

