gong
Que es el Gong
Los Gongs son considerados más que un instrumento musical, porque pueden llevarte al estado de conciencia y de relajación máximo directamente, conocido como el estado Delta, siempre que, te dejes y te permitas vivir la experiencia, desde una respiración consciente y profunda con una intención clara.
¿Qué debes hacer como asistente de un baño de gong? Poner toda la atención e intención a estar abierto a la experiencia de escuchar de una forma consciente, activa y desde la neutralidad, para poder apreciar lo que el viaje de sonido o baño de Gong te regala, con la vibración de cada instrumento y silencios durante la sesión, dejándote transportar con los sonidos y sonoridades que te rodean, con magia, paz y calma.
Terapia de Gong - Espai Balraj
Gong en terapia
Baños de gong
Un baño de Gong; es una técnica a través del sonido y la vibración de 45 minutos que actúa sobre la energía física, emocional y espiritual produciendo un efecto armonizador entero de todo el organismo.
Puja de gong
La vibración de los gongs trabajan durante toda la noche mientras que los participantes duermen en su colchón, rodeados del sonido y vibración constante de los Gongs a nivel sutil y para no romper el sueño.
Terapia individual
Meditación, Gongs, Diapasones… tienes algún bloqueo, molestia, angustia, problema, necesidad. Con una terapia individual y una intención definida, podemos llegar al centro de todo mediante la vibración.
Beneficios del gong- Espai Balraj
Mejora la flexibilidad y la resistencia
Ayuda a equilibrar los estados de ánimos, controla los niveles de estrés y ansiedad, calma tu mente y desarrolla tu intuición. Aumenta la concentración, mejora el potencial creativo de la mente y la memoria. Aumenta los niveles de autoestima ayudando a la prevención de enfermedades físicas y psicológicas.
Se eliminan toxinas
Se expande la capacidad pulmonar, se tonifican los músculos, y la columna vertebral se mantiene más flexible y en forma, te sentirás más activo, tendrás más energía, verás los problemas desde otra perspectiva, serás más positivo, te ayudará a dormir mejor, disminuir el dolor de espalda, obtendrás equilibrio en el sistema nervioso, hormonal y metabólico. Te enseña a trabajar un sistema inmunitario fuerte, dándote conciencia del impacto de tus hábitos, para no enfermarte y mantenerte sano.
En general
Introducirás cambios de hábitos para tener una vida: sana, santa y feliz. Aportando calidad de vida y estado de bienestar general.